Autore: Dr Valentina Pontello Ginecologa Firenze
Ginecologa Firenze non obiettrice, Fitoterapeuta, Counsellor, Consulente in sessualità tipica e atipica. Si occupa di gravidanza, ecografia ostetrica e problematiche ormonali dall'adolescenza alla menopausa. Autrice dei libri "La ginecologa in tasca" e "Endometriosi: come curarsi con la medicina integrativa" e dei podcast "Sesso e volentieri" ed "Endopodcast endometriosi e medicine integrative". Prenota un appuntamento chiamando l'Istituto Futura di Firenze al numero 055210455.
Sappiamo da tempo che il progesterone è un ormone essenziale per l’impianto e la corretta prosecuzione della gravidanza. Anche in studi animali, la rimozione del corpo luteo (il follicolo scoppiato, che produce progesterone) determina l’interruzione della gravidanza nelle prime 7 settimane di gestazione, ma non successivamente, quando la placenta è …
Sapevi che il feto sente i sapori? Il liquido amniotico viene deglutito dal feto e contiene le sostanze responsabili del sapore, presenti nel cibo materno. Sembra incredibile, ma l’educazione ad una dieta sana può iniziare già in utero! You may also like Succhi di frutta e verdura: curarsi in modo …
La diagnosi di menopausa La menopausa è quella fase in cui cessano le mestruazioni almeno per un anno e in media si verifica intorno ai 50 anni. E’ quindi una diagnosi retrospettiva, e questa incertezza crea ansietà a molte donne. Infatti, la menopausa si può verificare dopo qualche anno di cicli più …
La comparsa di dolore in gravidanza può spaventare molto la futura madre. È importante però sapere che alcuni tipi di dolore, se lieve, sono comuni e non indicano situazioni di rischio per la gravidanza. Vediamo nel dettaglio quali sono: dolore di tipo mestruale, dolore del legamento rotondo, pubalgia. You may …
Da quando ho comprato la centrifuga non posso fare a meno del mio succo di frutta e verdura quotidiano! La centrifuga è un piccolo elettrodomestico che ha la funzione di separare il succo da scorza e fibre non solubili, sfruttando appunto la forza centrifuga. You may also like Dormire in …
“Lo faccio per me” di Stefania Andreoli, psicologa e psicoterapeuta, è il libro che tutti i futuri (e correnti) genitori dovrebbero leggere. La maternità è uno degli aspetti più carichi di stereotipi culturali e false aspettative. Certo, sappiamo che non sarà tutto rose e fiori, ma non ci si immagina …
Oggi parliamo di meditazione in gravidanza. La pratica della meditazione ha una tradizione millenaria e fa parte non solo della cultura orientale, poiché anche la preghiera religiosa ne assume ritmi e cadenze. Esistono diversi studi sulla meditazione, che dimostrano che ad esempio in chi soffre di patologie con dolore cronico, …
Corso di educazione sessuale Ho partecipato in qualità di ginecologa al programma di educazione sessuale del dr Daniel Giunti (su Instagram come @sessuologia, seguito da oltre 600.000 utenti), insieme alla dr.ssa Alessia di Bari, sessuologa e al dr Pier Andrea Della Camera, urologo. Questo corso affronta gli argomenti base in …
Il massaggio del perineo ha dimostrato efficacia nel ridurre la necessità di ricorrere all’episiotomia, secondo una metanalisi pubblicata dalla Cochrane, l’istituto che si occupa di evidenza scientifica. I benefici risultano maggiori per le nullipare, cioè le donne al primo parto. You may also like Malformazione arterovenosa uterina Si può fare …
In collaborazione con dr.ssa Miriam Levi, Medico Chirurgo specialista in Igiene e Medicina Preventiva Helena ha 31 anni ed è incinta del primo figlio. Mi cerca, molto preoccupata: dopo essere stata al centro prelievi, è stata richiamata per un presunto contatto con una persona affetta da morbillo, che quella mattina …
